Cheveux secs et abîmés : le protocole de réparation naturelle

Les cheveux secs et cassants signalent une cuticule endommagée qui ne retient plus l'humidité. Les causes principales : chaleur excessive (séchoir, fer), shampoings aggressifs, exposition solaire, eau calcaire. Le protocole de réparation en 3 étapes : premièrement, un masque protéiné une fois par semaine (jaune d'oeuf + huile d'olive) pour reconstituer la kératine. Deuxièmement, un masque hydratant une fois par semaine (avocat + miel) pour sceller l'humidité. Troisièmement, une huile de scellage légère (argan ou jojoba) appliquée sur les pointes après chaque lavage. Réduisez la chaleur au minimum et utilisez un protecteur thermique naturel à base de silicones végétaux si vous utilisez des outils chauffants.

Pour aller plus loin dans la brillance et la vitalité de vos cheveux, consultez notre guide complet sur comment avoir des cheveux qui en imposent — routine, huiles et alimentation réunis.

Si vous utilisez encore un shampoing classique, c'est peut-être lui le coupable. Découvrez les alternatives naturelles au shampoing qui respectent la fibre capillaire et limitent le dessèchement.