Acné adulte chez l'homme : causes et solutions naturelles

L'acné adulte chez l'homme est souvent liée au stress, aux hormones ou à une mauvaise routine. Le cortisol augmente la production de sébum, ce qui bouche les pores. La première règle : ne jamais aller au lit sans nettoyer son visage. Ajoutez un sérum à la niacinamide 5% le matin pour réguler le sébum et un rétinoïde doux le soir deux fois par semaine pour renouveler la peau. Évitez les produits trop agressifs qui détruisent la barrière cutanée et aggravent l'acné par rebond. Un masque à l'argile verte une fois par semaine absorbe l'excès de sébum sans irriter.

Les points noirs et les points blancs sont souvent les premiers signes d'une peau qui s'obstrue. Consultez notre guide sur les points noirs pour comprendre pourquoi ils reviennent et comment les éliminer durablement.

Si votre peau est particulièrement grasse, le guide de survie pour peau grasse vous aidera à rééquilibrer votre routine. Et pour une solution ciblée en cas de poussée, essayez le masque anti-acné argile et tea tree — une recette simple et efficace à faire chez soi.